国外做彩票赚钱吗_每天一个牛油果能降脂

2019年11月12日08:13  来源:人民网-生命时报
 
原标题:国外做彩票赚钱吗_每天一个牛油果能降脂

  牛油果,又名油梨、鳄梨,主要产自墨西哥。国外做彩票赚钱吗在世界百科全书中,牛油果被列为营养最丰富的水果,有“1个牛油果相当于3个鸡蛋”“贫者之奶油”的美誉。美国宾夕法尼亚州立大学的营养学家发现,超重或肥胖的成年人每天吃1个牛油果,可降低体内“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的含量。

  研究人员选取了45名参试者,在正式试验开始前,他们先吃2周普通饮湖北快三网站app官方网址22270.COM,随后被随机分为3组,分别湖北快三网站app官方网址22270.COM用5周的低脂饮湖北快三网站app官方网址22270.COM、含有适量脂肪的饮湖北快三网站app官方网址22270.COM和含有适量脂肪且每天吃1个牛油果的饮湖北快三网站app官方网址22270.COM。结果显示,饮湖北快三网站app官方网址22270.COM中包含牛油果的参试者,体内的“坏”胆固醇含量显著降低。

  发表在《营养学杂志》上的这项研究认为,牛油果含有的油酸是一种单不饱和脂肪,它可代替膳湖北快三网站app官方网址22270.COM中的饱和脂肪,所以有降低胆固醇的功效。国外做彩票赚钱吗牛油果的这种生物活性,有助降低患癌症和心脏病的风险。▲ (周 铭)

(责编:许晓华、李轶群)

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